Witaj Saro!
Możesz oczywiście szukać informacji w necie na temat współuzależnienia, wyedukować się, zadawać pytania czy wymieniać doświadczeniami z innymi, ale poza tym dobrze by było żebyś sama podjęła terapię dla osób współuzależnionych. Teoria teorią, można dużo wiedzieć, a nie potrafić wykorzystać tej wiedzy w praktyce, nie zauważać pewnych swoich zachowań, mechanizmów, dlatego dobrze żeby ktoś kto zna temat mógł pomóc spojrzeć obiektywnie na pewne rzeczy, uświadomić jakie zachowania współuzależnieniowe Ty konkretnie przejawiasz, co możesz z tym zrobić konkretnie w Twoim przypadku, nie tylko w teorii. Fajne jest to, że zdajesz sobie z tego sprawę i chcesz działać.
Są też grupy dla rodzin uzależnionych jeśli byś chciała zawsze możesz poszukać w poradniach w Twoim mieście.
człowiek musi znacznie mniej, niż wydaje mu się, że musi
i może znacznie więcej, niż wydaje mu się, że może...